‘天博·体育’宝宝夏季感冒家长不能忽略这些事

我们一般发烧都是在严寒的冬天或者是更容易再次发生流感的春季，会想起在夏季也更容易发烧。如果不留意生活上一些必须留意的事项和饮食习惯，在夏天也是更容易发烧的。今天我们来理解防治宝宝发烧，家长无法忽视哪些事。

发烧并非冬天专利，天热成夏季发烧“元凶”在很多人的印象中，发烧是因为受凉而起，所以很多家长都陷于了一个误区，指出只有严寒的冬天才更容易发烧，但只不过夏天的发病率也不较低，而“元凶”就是寒冷的高温天气。一方面，夏季寒冷湿度大，为细菌、病毒交配建构了较好的条件，免疫力劣的宝宝特别是在更容易沦为病菌反攻的目标，使其上呼吸道病毒感染的几率直线下降。另一方面，夏季室内外温差过大，痈往来也沦为发烧偷偷地来袭的契机，比如用于空调风扇、饮用冷饮来超过避暑胜地的目的，就很更容易引发伤风感冒。

一般来说，夏季的发烧症状并不相当严重，初期仅有鼻塞、流涕、咳嗽等鼻部症状，3-4天才可康复。如果牵涉到到咽部，经常出现咽痛、扁桃腺肿痛等症状，且痉挛时间持续2-3天，可以采行对症化疗的针对性措施。当宝宝体温低于38.5℃时可服用退烧药，并作好先前护理工作。

如果经常出现重复高温、病情减轻等情况时应及时就诊化疗，防止肺炎、气管炎等并发症的再次发生。家长忽视这3件事，重复发烧“识破”宝宝1、营养补足是关键，建构免疫系统“堡垒”免疫系统是人体的防卫体系，需要协助宝宝身体辨识和歼灭外来病毒、细菌等异物。我们每天都会不可避免的认识到细菌病毒和其它微生物，某种程度的环境，有的宝宝相安无事，有的却动不动就生病，其中仅次于的区别就在于宝宝自身免疫力，所以强化宝宝免疫力，是增加生病机会的显然所在。

其中，营养补足工作特别是在不容忽视：夏季不应留意给宝宝食用鱼、肉、蛋、奶及豆制品等高蛋白食物，以减少机体免疫球蛋白。而含有维生素C的食物对防治发烧也有一定的起到。此外，一些天然食物中“匮乏”的营养素更加要留意额外补足，比如对宝宝免疫系统发育起关键作用的维生素AD。

维生素A又称“抗感染维生素”，能保持呼吸道上皮细胞的完整性，增加病菌侵略身体的机会，增进机体内抗体的制备、减少免疫细胞活性，增进吞噬细胞的毁灭能力，及时歼灭侵略身体的病菌，提高宝宝抵抗力，增加呼吸道病毒感染的再次发生。而维生素D则有唤起免疫细胞对“侵略”细菌或病毒发动反击，转录人体免疫系统的起到。二者对于强化宝宝的免疫系统，防治夏季发烧等常见病至关重要。

当然，提高抵抗力的方法也很简单，按照医生建议从宝宝出生于起每天补足一粒伊可新维生素AD滴剂才可，并最少坚决服用到3岁。2、公共卫生洗手做位，和病菌说道“拜拜”宝宝生性活泼，对周围的一切事物都有反感的好奇心，讨厌用双手探寻世界，但毫无疑问也减少了双手有毒细菌的几率。于是以所谓病从口入，洗澡是个人卫生的第一道防线，也是抗菌大战中十分最重要的一个环节。

因此，家长要以教育居多，监督辅，让宝宝教导诚浸双手、不摸脸、唯嘴的良好习惯。当宝宝出外回家后，展开一次全面的洗手也很有适当。

除了常规的洗澡、洗澡、甩身体外，还可以用蘸湿的毛巾给宝宝清扫鼻腔，将病菌、灰尘等一扫而光。另外，宝宝衣物、家居环境的公共卫生洗手工作也要做位，极力不给细菌病毒可乘之机。

3、浴降温做位，靠近暑热“虐待”炎炎夏日，宝宝的玩性大发，户外运动不会减少，但家长最差自由选择早晚更为炎热的时间段带上宝宝出外，尽可能避免高温的中午和午后(11：00-15：00)。宝宝出外要作好美白遮阳工作，如果经常出现大汗淋漓的情况，应先把汗擦干，利用保守的自然风协助降温，千万无法浸冷水澡或直刮起空调、风扇。空调房的温度也不应过较低，一般保持在26-28℃左右，维持宝宝的手微热寒冷，背部不呕吐为宜，室内要留意常常通风，维持空气新鲜和湿度。

此外，在寒冷的天气更加要留意及时补水，较少不吃冷食，增加对胃肠道的性刺激。家长忽视三件事，宝宝就更容易在夏季发烧。要防治宝宝夏季发烧，家长首先要给孩子多补足营养，夏季更加要留意公共卫生；做浴降温，防治中暑。

作好以上三件事，强化宝宝体质，使宝宝靠近夏季发烧的肆虐!。

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